{"id":837,"date":"2018-03-28T14:28:22","date_gmt":"2018-03-28T17:28:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.donpablo.com.br\/blog\/?p=837"},"modified":"2018-03-21T14:36:50","modified_gmt":"2018-03-21T17:36:50","slug":"dicas-de-um-bom-cafe-da-manha-para-um-dia-de-praia-em-bombinhas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.donpablo.com.br\/blog\/dicas-de-um-bom-cafe-da-manha-para-um-dia-de-praia-em-bombinhas\/","title":{"rendered":"Dicas de um bom caf\u00e9 da manh\u00e3 para um dia de praia em Bombinhas"},"content":{"rendered":"

Devido a correria do dia-a-dia, muitas vezes o caf\u00e9 da manh\u00e3 \u00e9 completamente ignorado, ou resumido a um lanche r\u00e1pido, por quem tem muita pressa. O que nem todos sabem \u00e9 que essa \u00e9 (ou deveria ser) a refei\u00e7\u00e3o mais importante do dia de uma pessoa.<\/p>\n

Depois de uma boa noite de sono, \u00e9 ideal para a sua sa\u00fade repor as energias em um caf\u00e9 da manh\u00e3 refor\u00e7ado, que te d\u00ea sust\u00e2ncia para o dia inteiro. O jantar e o caf\u00e9 da manh\u00e3 s\u00e3o as refei\u00e7\u00f5es com maior intervalo de tempo entre uma e outra e, por isso, n\u00e3o deve ser ignorado. \u00c9 bom salientar que jejuns acima de 12 horas j\u00e1 podem causar problemas no funcionamento do seu corpo, mesmo que a longo prazo. \u2013 outra curiosidade \u00e9 que, implementando um caf\u00e9 da manh\u00e3 refor\u00e7ado na sua rotina, voc\u00ea passar\u00e1 a se saciar com menos nas demais refei\u00e7\u00f5es do dia.<\/p>\n

E \u00e9 claro que essa etapa importante da sua rotina n\u00e3o poderia passar em branco nas f\u00e9rias. Confira nossas dicas de um bom caf\u00e9 da manh\u00e3 para um dia de praia em Bombinhas<\/strong>.<\/p>\n

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Frutas e sucos naturais s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o no caf\u00e9 da manh\u00e3<\/strong><\/h2>\n

Seja como item principal ou adicional do seu caf\u00e9 da manh\u00e3, as frutas e sucos naturais s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o para quem quer come\u00e7ar o dia de maneira saud\u00e1vel e cheio de energia.<\/p>\n

\"Frutas<\/a>
Frutas s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o para caf\u00e9 da manh\u00e3 em dia de praia (Foto: Don Pablo)<\/figcaption><\/figure>\n

As frutas, melhor do que qualquer outro alimento, s\u00e3o fontes de vitaminas essenciais para o funcionamento normal do nosso corpo. Pode-se dizer, at\u00e9, que este deveria ser um alimento indispens\u00e1vel para se come\u00e7ar bem o dia.<\/p>\n

Quem n\u00e3o \u00e9 muito f\u00e3 das frutas em seu estado natural, ou prefere consumir outro alimento no caf\u00e9 da manh\u00e3, pode substitu\u00ed-las por sucos naturais de frutas. Laranja, morango, melancia, maracuj\u00e1… S\u00e3o incont\u00e1veis e saborosas op\u00e7\u00f5es para iniciar bem o seu dia.<\/p>\n

\"Sucos<\/a>
Sucos naturais de fruta complementam o seu caf\u00e9 da manh\u00e3 da melhor maneira (Foto: Don Pablo)<\/figcaption><\/figure>\n

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Os p\u00e3es e massas tamb\u00e9m s\u00e3o essenciais no caf\u00e9 da manh\u00e3<\/strong><\/h2>\n

Os p\u00e3es, especialmente os integrais, s\u00e3o uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para quem quer come\u00e7ar o dia saciado e com bastante energia. P\u00e3es s\u00e3o ricos em carboidratos, vitaminas e minerais.<\/p>\n

\"Os<\/a>
Os p\u00e3es s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o de caf\u00e9 da manh\u00e3 para um dia de praia (Foto: Don Pablo)<\/figcaption><\/figure>\n

Manteiga, queijo, presunto ou omelete. \u00c9 uma boa op\u00e7\u00e3o considerar essas op\u00e7\u00f5es para incluir no seu sandu\u00edche. Al\u00e9m de muito saborosos, esses itens tamb\u00e9m podem se tornar essenciais na sua dieta, especialmente num dia que voc\u00ea gastar\u00e1 bastante energia, como um dia de praia.<\/p>\n

 <\/p>\n

Outras op\u00e7\u00f5es de caf\u00e9 da manh\u00e3 para um dia de praia<\/strong><\/h2>\n

Sonhos, croissants ou o nosso querido p\u00e3o de queijo. \u00c0s vezes a tenta\u00e7\u00e3o de saborear as maravilhas da culin\u00e1ria brasileira \u00e9 irresist\u00edvel. Mas n\u00e3o h\u00e1 problema nenhum nisso. Esses alimentos tamb\u00e9m v\u00e3o dar a sust\u00e2ncia que voc\u00ea precisa para aproveitar um dia na Praia de Bombinhas.<\/p>\n

\"Croissants,<\/a>
Croissants, sonhos e p\u00e3o de queijo fazem parte do card\u00e1pio de caf\u00e9 da manh\u00e3 da Estalagem Don Pablo (Foto: Don Pablo)<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Todas as op\u00e7\u00f5es em um caf\u00e9 da manh\u00e3 completo em Bombinhas<\/strong><\/h2>\n

Na Pousada Estalagem Don Pablo, os hospedes usufruem de um exclusivo caf\u00e9 da manh\u00e3 com valor j\u00e1 incluso na di\u00e1ria. S\u00e3o p\u00e3es, massas, sucos, frutas e, claro, um delicioso cafezinho tradicional para come\u00e7ar os dias de f\u00e9rias da melhor maneira. Venha conferir.<\/p>\n

Venha conferir. Meses de mar\u00e7o e abril com ofertas exclusivas para quem reservar antecipadamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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